OLUK nedir?
OLUK, Türk tasavvuf geleneği ile modern teknolojiyi birleştiren dijital manevi dönüşüm platformudur. 10 basamaklı sistematik yolculuk, AI destekli Sırdaş ve binlerce yol arkadaşı ile içsel dönüşüm yolculuğunuza eşlik eder.
Sıkça Sorulan Sorular
OLUK hakkında merak ettiklerinizin cevapları burada. Başka sorunuz varsa bize ulaşabilirsiniz.
OLUK ücretsiz mi?
Evet, OLUK'un temel özellikleri tamamen ücretsizdir. Tüm dersler, Sırdaş ile temel konuşmalar ve topluluk özelliklerine ücretsiz erişebilirsiniz. Premium üyelik ile daha derin içerikler, özel meditasyonlar ve ileri seviye rehberlik sunuyoruz.
Sırdaş nedir ve nasıl çalışır?
Sırdaş, OLUK'un AI destekli manevi rehberidir. 7/24 ulaşılabilir, kişiselleştirilmiş manevi rehberlik sunar. Türk tasavvuf geleneği, modern psikoloji ve mindfulness prensipleriyle eğitilmiştir. Gecenin her vaktinde açık bir kapı gibi, sırrınızı verir, sükûneti alırsınız.
OLUK'ta kaç ders var?
OLUK'ta 10 basamaklı sistematik bir yolculuk var. Her basamak (ders), manevi gelişimin farklı bir boyutunu keşfetmenizi sağlar. Temelden çatıya, taş taş üstüne sağlam bir inşâ. Her ders video anlatımlar, pratik uygulamalar ve ödevlerden oluşur.
Meditasyon deneyimim yok, başlayabilir miyim?
Kesinlikle! OLUK, sıfırdan başlayanlar için tasarlanmıştır. İlk dersten itibaren adım adım rehberlik edilirsiniz. Önceden deneyim gerekmez. Aksine, hiçbir ön yargı olmadan başlamanız daha iyi olabilir.
Günde ne kadar vakit ayırmam gerekir?
Bu tamamen size kalmış. Minimum günde 5-10 dakika nefes çalışması bile etkili olabilir. Ancak dersleri düzenli takip ederseniz, haftada 2-3 saat ayırmanız önerilir. Kendi hızınızda ilerleyebilirsiniz, hiçbir acele yok.
OLUK hangi din veya inanışa bağlı?
OLUK, herhangi bir din veya mezhebe bağlı değildir. Türk tasavvuf geleneğinden ilham alsa da, evrensel manevi prensiplerle çalışır. Tüm inançlardan veya inançsız kişiler rahatlıkla katılabilir. Saygı ve hoşgörü temeldir.
Verilerim güvende mi?
Evet, gizliliğiniz bizim için önceliktir. Sırdaş ile yaptığınız konuşmalar end-to-end şifrelidir. Kişisel verileriniz hiçbir üçüncü tarafla paylaşılmaz. Detaylar için Gizlilik Politikamızı inceleyebilirsiniz.
Mobil uygulamanız var mı?
Şu anda OLUK web tabanlı çalışmaktadır ve tüm cihazlarda (telefon, tablet, bilgisayar) sorunsuz kullanılabilir. Mobil uygulama 2025 yılında yayınlanacak. Web sitesini telefonunuzun ana ekranına ekleyerek uygulama gibi kullanabilirsiniz.
OLUK terapinin yerini alır mı?
Hayır. OLUK, profesyonel psikoterapi veya psikiyatrik tedavinin yerini almaz. Manevi gelişim ve kişisel dönüşüm için bir araçtır. Ciddi psikolojik sorunlarınız varsa, lütfen bir uzman desteği alın. OLUK, terapi ile birlikte destekleyici olarak kullanılabilir.
Sorunuz cevaplanmadı mı?
Başka bir sorunuz varsa bizimle iletişime geçebilirsiniz.